초등학생에게 가장 많이 처방되는 ADHD 약 Top 3 (feat. 부작용 걱정을 덜어주는 생활습관 팁)

💊 초등학생에게 가장 많이 처방되는 ADHD 약 Top 3
(feat. 부작용 걱정을 덜어주는 생활습관 팁)

🔹 서론

"ADHD 약물치료, 정말 시작해도 될까요?" 많은 부모님이 고민하는 질문입니다.

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 학령기 아동에게 점점 더 많이 진단되고 있으며, 약물치료는 증상 완화에 효과적인 첫 번째 선택지로 자리 잡고 있습니다.

하지만 약이기 때문에 부작용이 전혀 없을 수는 없고, 부모는 치료를 결정하는 순간부터 아이의 반응과 건강을 끊임없이 걱정하게 됩니다.

오늘은 초등학생에게 가장 많이 사용되는 ADHD 약물 3가지를 소개하고, 공통적인 부작용(식욕 저하, 불면, 성장 영향 등)을 완화할 수 있는 생활 습관과 보조 방법까지 함께 안내해 드릴게요.

🔹 초등학생에게 가장 많이 처방되는 ADHD 약물 TOP 3

1. 콘서타^® (Concerta) – 메틸페니데이트

• 작용: 도파민과 노르에피네프린의 재흡수를 차단하여 집중력을 향상시킴
• 복용: 서방형 약제로 하루 1회 아침 복용
• 부작용: 식욕 저하, 위장 불편, 불면, 두통

2. 스트라테라^® (Strattera) – 아토목세틴

• 작용: 노르에피네프린의 재흡수를 억제하여 충동성과 주의력 문제 개선
• 복용: 하루 1~2회, 효과는 1~2주 후부터 점차 나타남
• 부작용: 졸음, 소화불량, 기분 기복, 식욕 감소

3. 인투니브^® (Intuniv) – 구아파신

• 작용: 과잉행동과 충동성 감소, 수면 개선에 도움
• 복용: 하루 1회, 주로 저녁에 복용
• 부작용: 졸림, 저혈압, 무기력함

🔹 ADHD 약물 부작용, 어떻게 대응할 수 있을까요?

✔ 식욕 저하 대응 팁

• 약 복용 전후 식사 시간 조정 (예: 약효가 줄어드는 저녁 중심 식사)
• 고칼로리 간식 활용 (치즈, 견과류, 요거트 등)
• 필수 영양소 보충: 비타민 B군, 아연, 오메가-3 지방산 등

✔ 수면 문제 대응 팁

• 일정한 취침·기상 시간 지키기
• 전자기기 사용 제한 & 수면 유도 활동(독서, 명상)
• 필요 시 복용 시간 조정 또는 저녁 약물 변경 (ex. 인투니브)

✔ 성장 지연 예방

• 단백질, 칼슘, 철분 위주의 균형 잡힌 식단
• 적절한 운동 (줄넘기, 농구, 야외활동 등)
• 성장 모니터링: 키·체중 정기 측정과 병원 상담

🔹 약물은 시작, 그 다음은 부모의 선택

약물은 ADHD를 관리하기 위한 도구일 뿐, 완전한 해결책은 아닙니다. 아이의 기질, 정서, 생활환경을 함께 고려한 치료 계획이 필요합니다.

무엇보다 전문의 상담과 부모의 지속적인 관찰이 병행되어야 아이의 성장과 발달에 긍정적인 결과를 이끌어낼 수 있습니다.

📚 참고 문헌

• 서울아산병원 소아청소년정신건강의학과
• CHADD.org – Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder
• NCBI – National Center for Biotechnology Information
• 정신의학신문: ADHD 약물치료 Q&A

🏷️ 추천 태그

#ADHD약물치료 #콘서타 #스트라테라 #인투니브 #아이성장 #불면대응 #식욕부진 #학령기ADHD