본문 바로가기

전체 글16

ADHD는 상상력의 천재일까? (feat. 뇌과학으로 풀어보는 창의성과 집중력의 관계) 🧠 ADHD는 상상력의 천재일까?(feat. 뇌과학으로 풀어보는 창의성과 집중력의 관계)🔹 서론ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 흔히 ‘산만하다’, ‘집중을 못 한다’는 이미지로 알려져 있지만, 최근 뇌과학과 인지과학의 발전은 우리가 알던 ADHD의 이미지를 바꾸고 있습니다.특히 “ADHD는 상상력의 천재일까?”라는 물음은 많은 연구자와 부모들에게 흥미로운 논쟁을 일으키고 있죠.🔹 ADHD의 역사와 뇌과학적 전환점ADHD라는 용어는 1902년 영국 소아과 의사 조지 프레더릭 스틸이 ‘도덕적 통제 결핍’이라는 개념으로 처음 제안했습니다. 이후 DSM(정신질환 진단 및 통계 편람)에서는 ADHD를 점점 더 명확히 정의하며 현재는 ‘주의력 부족형’, ‘과잉행동-충동형’, ‘혼합형’으로 나뉘어 진단되고 .. 2025. 4. 12.
ADHD 약물치료와 아동발달센터 치료, 함께해야 하는 이유는? (feat. 수업 종류부터 예후까지 총정리) 🧠 ADHD 약물치료와 아동발달센터 치료, 함께해야 하는 이유는?(feat. 수업 종류부터 예후까지 총정리)🔹 서론“약만 먹이면 괜찮아질까요?” ADHD 자녀를 둔 많은 부모님이 한 번쯤 품게 되는 질문입니다.ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순한 주의력 문제에 그치지 않고, 사회성, 정서, 학습 발달 전반에 영향을 미치는 신경발달장애입니다.약물치료는 증상을 빠르게 완화하는 효과적인 방법이지만, 모든 문제를 해결해 주는 만능 해법은 아닙니다.그래서 실제로 많은 학령기 아이들이 ‘약물 + 아동발달센터 치료’를 함께 받고 있어요.🔹 왜 병행 치료가 필요한가요?약물은 뇌의 화학적 균형을 맞춰 증상을 완화합니다.하지만 주의력, 사회성, 정서 조절, 학습 태도는 환경 자극과 행동 훈련이 꼭 필요합니다.아.. 2025. 4. 12.
초등학생에게 가장 많이 처방되는 ADHD 약 Top 3 (feat. 부작용 걱정을 덜어주는 생활습관 팁) 💊 초등학생에게 가장 많이 처방되는 ADHD 약 Top 3(feat. 부작용 걱정을 덜어주는 생활습관 팁)🔹 서론"ADHD 약물치료, 정말 시작해도 될까요?" 많은 부모님이 고민하는 질문입니다.ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 학령기 아동에게 점점 더 많이 진단되고 있으며, 약물치료는 증상 완화에 효과적인 첫 번째 선택지로 자리 잡고 있습니다.하지만 약이기 때문에 부작용이 전혀 없을 수는 없고, 부모는 치료를 결정하는 순간부터 아이의 반응과 건강을 끊임없이 걱정하게 됩니다.오늘은 초등학생에게 가장 많이 사용되는 ADHD 약물 3가지를 소개하고, 공통적인 부작용(식욕 저하, 불면, 성장 영향 등)을 완화할 수 있는 생활 습관과 보조 방법까지 함께 안내해 드릴게요.🔹 초등학생에게 가장 많이 처방되는 .. 2025. 4. 12.
ADHD 약물치료, 어떤 약이 효과적일까요? (feat. 작용 기전부터 복용 시간까지) 🧠 ADHD 약물치료, 어떤 약이 효과적일까요?(feat. 작용 기전부터 복용 시간까지)🔹 서론ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 집중력 부족, 충동성, 과잉행동 등의 증상을 보이는 대표적인 신경발달장애입니다.많은 부모님이 아이의 산만함이나 감정 기복을 보며 걱정하지만, 정확한 진단과 치료는 생각보다 쉽지 않아요.이 글에서는 ADHD 치료에 사용되는 대표적인 약물의 제품명, 작용 방식, 복용 시간, 부작용까지 쉽고 정확하게 알려드릴게요. ADHD 약물치료가 고민되셨다면 꼭 끝까지 읽어보세요!🔹 ADHD 약물치료에 자주 쓰이는 약물들1. 콘서타® (Concerta) – 메틸페니데이트 계열작용 기전: 도파민과 노르에피네프린의 재흡수를 막아 뇌 내 농도를 높입니다.효과: 집중력 개선, 과잉행동 완화, 충.. 2025. 4. 12.
도파민을 높이는 습관과 음식 (feat. 아이의 뇌를 깨우는 작은 변화들) 🧠 도파민을 높이는 습관과 음식(feat. 아이의 뇌를 깨우는 작은 변화들)🔹 서론도파민은 뇌에서 만들어지는 중요한 신경전달물질입니다.주의력, 감정 조절, 동기 부여, 보상 반응 등에 영향을 미쳐요.특히 ADHD 아동의 경우 도파민 시스템이 약하거나 민감하지 않기 때문에,집중력 저하나 충동적인 행동이 나타날 수 있어요.이 글에서는 생활 속에서 도파민을 자연스럽게 높일 수 있는 방법을 아이의 발달 수준에 따라 나누어 소개하고, 주의할 점과 전문가와 상의가 필요한 이유까지 함께 알려드릴게요.🔹 도파민을 높이는 생활 습관과 음식1. 초등 저학년(1~2학년)에게 좋은 활동과 식단리듬 타기, 줄넘기, 점프 같은 간단한 신체 활동스티커 보상표, 도장 찍기 등 눈에 보이는 보상 시스템달걀, 바나나, 우유처럼 도.. 2025. 4. 12.
도파민과 집중력의 놀라운 관계 (feat. 보상 시스템이 왜 중요한가요?) 🧠 도파민과 집중력의 놀라운 관계(feat. 보상 시스템이 왜 중요한가요?)🔹 서론“왜 어떤 아이는 공부를 시작하면 바로 집중이 풀릴까?”“게임은 몇 시간이고 하는데, 숙제는 5분도 힘들까?”이 질문들 뒤에는 하나의 공통된 요소가 있습니다. 바로 뇌 속 신경전달물질인 ‘도파민’입니다.이번 글에서는 도파민이 무엇인지, 그리고 집중력과 어떤 관련이 있는지 쉽고 과학적으로 알아볼 거예요. 또한, ‘보상 시스템’이 왜 ADHD 아이들에게 특히 중요한지도 함께 설명해 드릴게요.🔹 본론1. 도파민이란 무엇인가요?도파민은 뇌에서 만들어지는 신경전달물질이에요.이 물질은 우리 몸에 즐거움, 보상, 동기, 집중 같은 감정을 전달해요.예를 들어, 우리가 열심히 공부하고 칭찬을 받았을 때,기분이 좋아지는 것도 도파민 덕.. 2025. 4. 12.