🧠 우리 뇌는 어떻게 작동할까?
- 신경과학과 ADHD 이야기 (feat. 산만한 우리 아이를 위한 뇌과학 이야기)
🟡 서론
“우리 아이는 왜 산만할까?”
“집중을 잘 못하는 이유는 뭘까?”
이런 고민을 해본 적 있으신가요?
아이의 행동을 더 깊이 이해하려면 ‘신경과학’이라는 학문을 살펴볼 필요가 있습니다.
신경과학은 뇌와 신경이 어떻게 작동하는지를 연구하는 흥미로운 분야입니다.
🧠 신경과학이란?
신경과학은 우리가 어떻게 생각하고, 느끼고, 움직이는지를 뇌의 관점에서 설명하는 학문입니다.
쉽게 말해, 뇌라는 복잡한 기관이 몸과 마음을 어떻게 조절하는지를 과학적으로 탐구합니다.
🧠 뇌는 우리 몸의 사령탑
뇌는 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나로, 수많은 신경세포(뉴런)로 구성되어 있습니다.
뉴런은 전기 신호를 주고받으며 정보를 처리하고, 이 과정을 통해 우리는 생각하고 움직이며 감정을 느낍니다.
이 작용을 신경 전달이라고 부릅니다.
🧠 신경과학의 역사
인류는 고대 이집트 시대부터 뇌에 관심을 가져왔습니다.
당시에는 두통을 치료하기 위해 머리에 구멍을 뚫는 시술도 있었습니다.
오늘날에는 현미경, 염색 기술, 뇌 영상 기술의 발전으로 뉴런과 뇌 구조를 더 정밀하게 관찰할 수 있게 되었습니다.
🧠 ADHD와 뇌의 관계
ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애)는 집중이 어렵고 충동 조절이 어려운 신경발달장애입니다.
국내 초등학생의 약 5~10%가 ADHD 증상을 보이며, 전두엽(주의력과 계획을 담당하는 부위)의 기능 저하와 관련이 있습니다.
또한 도파민이라는 신경전달물질의 불균형도 주요 원인 중 하나로 밝혀지고 있습니다.
🧠 조용한 ADHD도 있다?
ADHD는 산만하거나 활동적인 아이에게만 나타나는 게 아닙니다.
겉보기에는 조용하지만, 속으로는 집중이 어렵고 멍한 상태가 자주 나타나는
**‘주의력 부족형 ADHD’**도 존재합니다.
특히 여자아이들에게 흔하며, 간과되기 쉬운 유형입니다.
✅ 마무리하며
신경과학은 뇌를 통해 아이의 행동과 감정을 이해할 수 있는 강력한 도구입니다.
ADHD에 대한 오해를 줄이고, 보다 적절한 지원을 위해
뇌의 작동 원리를 아는 것은 무엇보다 중요합니다.
🧭 다음 글에서는
**‘도파민과 집중력’**의 관계를 다룰 예정입니다.
아이의 마음을 뇌로 읽는 과학, 다음 시간도 기대해 주세요!
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